Kabızlık Nedir?

Kabızlık Nedir?

Kabızlık Nedir?

Kabızlık tıp dilinde Konstipasyon; yetersiz bağırsak harekeleri ve boşaltımın yapılmasında güçlük çekme olarak tanımlanmaktadır. Dışkılama zorluğu olarak tanımlanan Kabızlık haftada 3 veya daha az sayıda büyük tuvalete çıkma durumlarında dışkıda sertlik ve kuruluk olması ve de kişinin boşaltım yapma esnasında zorluk yaşamasıdır. Hemen hemen her yaşta görülebilen bir sindirim sistemi hastalığıdır.

Kabızlık Nasıl Oluşum Gösterir?

Bağırsak hareketlerinin yavaşlaması ve bağırsaktaki dışkının sıvı içeriğinin emilmesi sonucu dışkının kuruması ile başlar. Dışkı kuruduğu için hareket etme zorluğu yaşar. Sonuç olarak kuruyan ve katı hale gelen dışkı, kişide şişkinlik ve karın ağrısı eşliğinde tuvalete zor çıkma ve çıkarken de ağrı yaşama durumları ile oluşum göstermiş olur.

Kabızlığın Nedenleri Nelerdir?

Kabızlığın farklı sebepleri olmakla birlikte genellikle tuvalet alışkanlığının yanlışlığı yani tuvalet ihtiyacı varsa ertelemek gibi durumlar kabızlığa neden olur. Ayrıca genetik yatkınlık, katı gıdalarla beslenmek, yeterli sıvı tüketilmemesi, hormonal hastalıklar, dışkılama esnasında kullanılan kaslarda işlev bozukluğu, üzüntü ya da heyecan gibi psikolojik durumlar, basur hastalığı, yetersiz lif tüketimi, hareketsiz bir yaşam tarzı, kolon ya da rektumda tıkanıklık veya burada bulunan sinirlerde anormallikler ve kullanılan bazı ilaçlar başlıca kabızlık nedenleridir.

En Çok Kimlerde Görülür?

Aslında her yaşta görülebilmektedir. İleri yaşlarda ve kadınlarda erkeklere oranla daha çok görülür. Gebelik döneminde de çok sık rastlanılan Kabızlık çocuklarda da genellikle fazlasıyla görülen bir hastalıktır. Dışkılamada yaşanan sıkıntı, gaz ve karın ağrısı gibi yakınmalar kişinin yaşam kalitesini düşürmektedir. Özellikle kabız olan çocuklarda inek sütü kullanımı azaltılmalı, keçi sütü tercih edilmelidir.

Kabızlığa İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?

Su tüketimi Kabızlık hastalığında çok önemlidir. Kabızlığa iyi gelen yiyecekler; erik, elma, incir, ıspanak, lahana, pırasa, pancar, kereviz, kayısı, sinameki, üzüm, zeytinyağı, keten tohumu, beyaz et tüketimini sayabilmemiz mümkündür.

Kabızlığa Neden Olan Yiyecekler?

Muz, makarna, pilav, fast food yiyecekler, işlem görmüş hazır gıdalar, kahve, kola, beyaz ekmek, süt, çikolata, kırmızı et, yumurta gibi gıdaların tüketimi Kabızlığa neden olur.

Kabızlık Tedavisi

Kişiler kabızlık için doktora başvurduklarında doktor öncelikle birtakım sorular sorarak ve aile öyküsünü dinleyerek bazı tetkikler isteyebilir. Ve tedavi yolunu belirler. Genelde doktor kişiye diyet, egzersiz ve ilaç tedavisi seçenekleri ile tedavi uygular. Verilen diyet listesi ile tüketilmesi gereken ve yasak olan yiyecek listesine uyulmalı, bol su tüketilmeli, düzenli egzersiz yapılmalı. Ayrıca kişiye birtakım bağırsak boşaltıcı ilaçlar verilir. Ancak bu ilaçlar muhakkak doktorun dediği sürede kullanılmalıdır. Çünkü fazla kullanılan bu ilaç bağırsağın normal olan sistemini bozabilir.

 

 

 

kabızlık kabızlık nedir sağlık
Haberi Yorumla
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİRX
"Malatya için ne söz verdiysek yaptık"
"Malatya her zaman olduğu gibi Cumhurbaşkanımıza sahip çıkacaktır"