Boyun Kütletme: Masum Alışkanlık mı? Günlük hayatın stresi ve yoğun temposu, birçok insanın vücudunda kasılmaların hissedilmesine neden olmaktadır. Bu kasılmaların en sık rastlandığı bölgelerden biri ise boyun bölgesidir. Birçok kişi rahatlama arayışında boynunu kütletmektedir. Kimisi bu hareketi kendi başına yaparken, kimileri ise başkalarından yardım alarak bu alışkanlığı sürdürmektedir. Prof. Dr. İpek Midi Uyarıyor Marmara Üniversitesi…
Günlük hayatın stresi ve yoğun temposu, birçok insanın vücudunda kasılmaların hissedilmesine neden olmaktadır. Bu kasılmaların en sık rastlandığı bölgelerden biri ise boyun bölgesidir. Birçok kişi rahatlama arayışında boynunu kütletmektedir. Kimisi bu hareketi kendi başına yaparken, kimileri ise başkalarından yardım alarak bu alışkanlığı sürdürmektedir.
Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Nöroloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. İpek Midi, boyun kütletme alışkanlığının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtmektedir. Uygun olmayan bir pozisyonda hızlı yapılan boyun kütletme hareketleri, şah damarlarında ya da boyun arka bölgesindeki damarlarda yırtılmaya neden olabilmektedir.
Boyun kütletme alışkanlığının olumsuz sonuçları arasında, damarlardaki yırtılmanın beraberinde getirdiği tıkayıcı veya kanamalı inme, güçsüzlük, his kaybı, baş dönmesi, görme kaybı, konuşma bozuklukları gibi ciddi sağlık sorunları yer almaktadır. Bu tür belirtilerle karşılaşan kişilerin derhal sağlık kuruluşuna başvurması gerekmektedir.
Boyun kütletme dışında damarlardaki yırtılmanın nedenleri arasında genetik faktörler, hipertansiyon, migren gibi hastalıklar, travmalar ve bazı spor faaliyetleri yer almaktadır. Bu nedenle boynu zorlayıcı aktiviteler sırasında dikkatli olunmalı ve ani hareketlerden kaçınılmalıdır.
Boyun kütletmek gibi masum görünen bir alışkanlık, aslında ciddi sağlık risklerini beraberinde getirebilmektedir. Profesyonel destek almadan yapılan bu tür hareketlerin uzun vadede telafisi mümkün olmayan sonuçlar doğurabileceği unutulmamalıdır.
